Beaucoup croient que la principale différence entre le massage du visage et les exercices du visage est que le premier vise à détendre les muscles du visage tandis que le second entraîne les muscles.

Alors que les exercices du visage ne font que tonifier et renforcer les muscles, le massage du visage peut à la fois tonifier et détendre, selon la technique de massage utilisée.

Les exercices du visage doivent toujours être appris avec un professionnel qui comprend l'anatomie du visage, sinon, vous risquez d'aggraver les rides au lieu d'améliorer votre apparence.

Les exercices du visage demandent du temps pour être maîtrisés. Il y a plus de 40 muscles dans le visage, vous pouvez donc imaginer à quel point certains d'entre eux sont petits. C'est un défi d'apprendre à contrôler ces petits muscles par des exercices.

Le massage du visage peut à la fois entraîner vos muscles pour définir la structure faciale et détendre certains des muscles en retrait pour minimiser l'apparition des rides.

GUIDE RAPIDE SUR LES TECHNIQUES FACESTELLAR

Back to basics: entraînement + détente

Sharpen: entraînement

Zen: détente

Power Lift: détente

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